肩コリ。

朝晩 冷え込みますね～。
ようやく宮崎でも 冬らしい寒さを感じるようになり
その寒さで体が硬くなるのか、
しばらく感じていなかった肩凝りまで感じるようになってしまいました。

以前 肩凝りがどうしようもなくひどかった時の事。
知人から 「いい整体師さん知ってるけど、治療がとても痛くて有名なの。
覚悟があれば行ってみる？（＾＾）」と紹介され、
コリが良くなるのであれば一時の痛さなんで問題じゃない　と、
張り切って整体治療に出掛けた事がありました。
治療を受けてみると、噂通り．．． コレでもか！というほど力を入れた荒治療。
（いい大人が治療中ずっと断末魔の叫び声をあげて．．．）
指圧をされた肩と手の皮膚から血がにじむほどでした。

その後一週間は肩凝りよりも その指圧された所の方が痛くて
肩凝りを忘れてしまっていましたが、気づいてみるといつの間にかコリを感じなく
なっていました。
さすが噂になるだけあって 効果は抜群！遠路はるばる出掛けた甲斐があったというものです。

．．．でも もう行きたくない。

コリがひどくなる前に、適度な運動ストレッチなど心がけなければなりませんね。
とくに寒い今の時期は 外に出るのも おっくうですから。