ホントに効く??

最近風邪が流行っていますが、

　　　　　　　　　　　皆さんは大丈夫でしょうか？？






ジブンは風邪をひきそうになったらコレ↓↓




風邪の前兆を感じた時、何となく元気になりそうで。（＾＾



たくさん食べて、お風呂にゆっくり浸かって早く寝る。

これでピンチを乗り越えます。




あながちただの民間療法でもないらしく、

カレーに含まれているスパイス（クルクミンだったっけかな??）が弱った体に良いらしいです。



カレー食べて、市販の風邪薬を栄養ドリンクで飲むなんてこともやってましたが、

運動を始めてからはめっきり風邪の予感すら感じなくなりました。



やはり一番の薬は適度な運動なのかな？？